اذا أردت أن تشعر بالسعادة

اذهب الى الأسفل

اذا أردت أن تشعر بالسعادة

مُساهمة من طرف لا تنسى ذكر الله في الثلاثاء أغسطس 02, 2011 4:17 am

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. Shocked
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ Exclamation


3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا Sleep

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008 study

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة Question

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا santa tongue What a Face

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية queen

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية scratch

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ... والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها Idea

17- كل إفطارك كــالـملـك king .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء lol!

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه No

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير cheers

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) cyclops

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. No
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. sunny

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. affraid

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

avatar
لا تنسى ذكر الله
أرمنازي مميز
أرمنازي مميز

عدد المساهمات : 232
نقاط : 283
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
العمر : 37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اذا أردت أن تشعر بالسعادة

مُساهمة من طرف أبو محمد في الثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:11 pm

الحمد لله
على كل حال

_________________
اللهم اغفرلي مالايعلمون

وتجاوز عما يقولون

واجعلني خيرا ممايظنون



.:: منذ تاريخ التسجيل في المنتدى 08/05/2010 عدد زوار مواضيعي هو ::.

avatar
أبو محمد
صاحب القلم المميز
صاحب القلم المميز

عدد المساهمات : 4282
نقاط : 7201
السٌّمعَة : 77
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
الموقع : رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اذا أردت أن تشعر بالسعادة

مُساهمة من طرف bassam1972 في الثلاثاء أغسطس 02, 2011 8:54 pm

جزاك الله خيرا

_________________

.:: منذ تاريخ تأسيس المنتدى 17/10/2008 عدد زوار مواضيعي هو ::.

avatar
bassam1972
** نائب الإدارة **

عدد المساهمات : 1813
نقاط : 4078
السٌّمعَة : 81
تاريخ التسجيل : 17/10/2008
العمر : 46

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اذا أردت أن تشعر بالسعادة

مُساهمة من طرف لا تنسى ذكر الله في الأربعاء أغسطس 03, 2011 12:48 am

شكرا" لمروركم الكريم
avatar
لا تنسى ذكر الله
أرمنازي مميز
أرمنازي مميز

عدد المساهمات : 232
نقاط : 283
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
العمر : 37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى