أسرار خفية في المشروبات الرمضانية

أسرار خفية في المشروبات الرمضانية
شراب قمر الدين "شراب المشمش"
يحتوي شراب المشمش على الكثير من المواد الغذائية الصحية في مكوناته، لأن فاكهة المشمش غنية بـ:
- السكر الطبيعي سهل الهضم.
- فيتامين أ.
- فيتامين ج.
- فيتامين ب2 (رابوفلافين).
- فيتامين ب3 (نياسين).
كما أنها تعد مصدرا غنيا بالمعادن، فتحتوي على: الكالسيوم والفسفور والحديد. والقليل من؛ الصوديوم والمغنيسيوم والكبريت
والكوبالت والبرومين.
يساعد شراب المشمش على علاج الكثير من المشاكل التالية:
الإمساك: يساعد المشمش على علاج الإمساك بسبب احتوائه على السيليلوز والبكتين (مادة في الثمار الطازجة)، والتي تعتبر
مادة ملينة ومسهلة لطيفة وفعالة على الأمعاء، إذ تعمل مادة السيليلوز كطعام محرش يساعد في حركة الأمعاء، أما مادة
البكتين فهي تمتص وتحتفظ بالماء، وبالتالي تزيد كمية الفضلات الخارجة وتساعد في تلطيف وتليين حركة الأمعاء، لذا
فإن شربه عند الإفطار يساعدكم على تجنب الإصابة بالإمساك.
- الحرارة المرتفعة: يساعد شرب شراب المشمش على خفض الحرارة، كما يروي العطش ويزيل الفضلات من الجسم بشكل فعال،
لذا ننصح بشربه بعد تناول التمر والماء بُعيْد رفع الأذان؛ لأنكم بذلك تروون عطشكم وتتخلصون من الفضلات من جسمكم.
- الأنيميا: يعتبر المشمش من الأطعمة المفيدة لمرضى الأنيميا لأنه غني بالحديد، إذ وجود عنصر النحاس
ولو بكمية قليلة في المشمش يساعد
على توفير الحديد للجسم، وبالتالي فإن تناول المشمش يساعد على إنتاج الهيموغلوبين للجسم، كما أنه مفيد للنساء خصوصا
بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- الهضم: تناول المشمش قبل الوجبة يساعد على الهضم، لذا شربه قبل وجبة الإفطار يساعد على تليين الطعام وهضمه بسهولة.
شراب السوس
يحتوي شراب السوس على الكثير من المواد الغذائية الصحية في مكوناته، كما له فوائد جمة أهمها دوره في معالجة:
- الالتهابات التنفسية: جذور نبات السوس مفيدة لعلاج السعال والرشح وتقرح الحلق، وغيرها من تهيجات الالتهاب الشعبي.
- يوصى باستخدام السوس لعلاج أمراض الطحال والكبد والكلى، كما يعتبر هذا النبات ثاني أكثر نبات استخداما في الصين بعد الجنسينج.
- الحرقة: يستخدم السوس في علاج التهاب المعدة والحرقة وآلام المعدة.
- الالتهابات: يساعد السوس على تجنب الإصابة بالالتهابات الفيروسية وغيرها، وحتى الأمراض السرطانية،
كما أنه مفيد بشكل خاص للمدخنين كونه يمنع الإصابة بالالتهابات.
- التهاب الكبد الوبائي: يستخدم اليابانيون السوس كمادة مهيئة للمريض لاستقبال علاج مرض التهاب الكبد الوبائي.
- ملين: يستخدم السوس كمسهل وملين خفيف للأمعاء.
- ملاحظة مهمة جدا: لا ينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بتناول شراب العرق سوس لأن هذا الشراب قد يزيد حالتهم الصحية سوءا

يسلموووووووووووووو
والله يعطيك العافية ....
الله يجزيك الخير....