حياة أجمل بلا تدخين

بسم الله الرحمن الرحيم

اخوتي الكرام هذه بعض الفوائد الصحيه نحصل عليها بعد الاقلاع عن التدخين :

خلال 8 ساعات : ينخفض مستوى غاز أول أكسيد الكربون السام في الدم ويرتفع

مستوى الاكسجين الى المستوى الطبيعي

خلال 24 ساعة : تنخفض احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية

خلال 48 ساعة : تبدأ أطراف الاعصاب في النمو مرة أخرى وتنشط المقدرة على الشم والتذوق

خلال أسوعين - 3 شهور : تتحسن الدورة الدموية وتتحسن المقدرة على المشي ، وتتحسن

وظيفة الرئة بقدر يصل الى 30% تقريباً

خلال 1 - 9 شهور : انخفاض في معدلات الكحة والانسدادات الانفية والتعب وقصر النفس ، ازدياد

في قدرة الجسم بصورة عامة

خلال سنة واحدة : تقل احتمالات الاصابة بمرض القلب التاجي بحوالي 50% عن المدخنين

خلال 5 سنوات : تقل معدلات الوفاة بسبب سرطان الرئة بمعدل النصف ، ينخفض معدل الاصابة

بالسكتة الدماغية ليكون في حدود غير المدخنين ، وتنخفض احتمالات الاصابة بسرطان الفم

والحنجرة الى النصف بالمقارنة بالمدخنين

خلال 10 سنوات : يتقرب معدل الوفاة بسبب سرطان الرئة من المعدل الطبيعي لغير المدخنين

خلال 15 سنة : تصل احتمالات الاصابة بمرض القلب التاجي الى معدلات غير المدخنين

نسال الله العافيه لنا ولكم و لجميع المسلمين ولجميع اهالي ارمناز